Aktuell:

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Webseite. Ich befinde mich aktuell in einer Babypause. In dieser Zeit kannst du auf meine Vertretungen (siehe Kursplan) oder die Videos im Shop ausweichen. Kontaktiere mich gerne für Einzeltrainings ab Januar 2021, erste Kurse finden voraussichtlich wieder ab April 2021 statt und schau dir gerne auch das Retreat an. Möchtest du aktuell informiert sein, wenn es weiter geht? Dann trage dich gerne in meinen Newsletter weiter unten ein.

Ich freue mich von dir zu hören, wenn du Fragen hast melde dich gerne jederzeit! 

Deine Leonie

 

CANTIENICA ® - Fühle dich leicht und kraftvoll!

Unser Körper ist dafür ausgelegt um sich zu bewegen. Durch unseren Lifestyle bewegen wir uns jedoch oft viel zu wenig, um auf körperlicher und geistiger Ebene ausgeglichen und gesund zu sein. Gerne unterstütze ich dich dabei, dies zu verbessern, sei es um Schmerzen zu reduzieren, deine innere Kraft zu entdecken/aufzubauen, dich während dem Training zu motivieren oder um präventiv deine Gesundheit zu erhalten. 

Deine individuellen Zielsetzungen, Herausforderungen oder Schmerzen sind mein Ausgangspunkt für einen optimalen Behandlungs- und/oder Trainingsplan.

 

Für Fragen aller Art stehe ich dir gerne zur Verfügung!

CANTIENICA® Effektives Beckenboden- und Haltungstraining

 

Beim CANTIENICA® trainieren wir von Kopf bis Fuß sämtliche Tiefenmuskulatur, wodurch es unter Anderem für folgende Themen besonders effektiv und langfristig hilft:

Rückentraining, Inkontinenz, Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik, Fehlstellungen der Beine, Körperhaltung, Schulterprobleme, Kopfschmerz/Migräne,               Flexibilität,... 

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Ich bin für dich in ganz Hamburg tätig und mache auch Hausbesuche

 

Kontakt und Anfragen:

Mobil: +49 1575 1107 307  

Email: Leonie@Johannink.eu

 

Sprachen: Deutsch, English, Nederlands

 

 

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