18:00 - 19:00

CANTIENICA: Beckenbodentraining, Tiefenstabilität und Körperhaltung - ONLINE.

Dieser Kurs ist auch zur Rückbildung geeignet!

19:30 - 20:45

Yoga für Schwangere

- ONLINE

10:00 - 11:00

Rückbildung mit oder ohne Kind: Ganzkörpertraining mit Fokus auf den Beckenboden

- ONLINE